现代解析
这首诗写的是作者在阳翟县城的凝嵩亭远眺嵩山时的所见所感，通过对比过去和现在的视角变化，表达了对时光流逝的感慨。
开头两句"西北望嵩色，忆上大室时"直接点明主题：作者向西北眺望嵩山，回忆起当年登上大室山的情景。"大室"是嵩山的一部分，说明作者曾经亲自攀登过嵩山。
中间四句形成巧妙对比："陟彼已不浅，坐此安能知"是说当年爬山时已经觉得很高了，但现在坐着看山反而更觉其高不可测；"今谁绝壁下，但见前峰危"写现在只能看到陡峭的山崖和高耸的山峰，暗示自己已无法像年轻时那样亲身攀登。
最后两句"正与曩未异，目存迹焉追"最见深意：嵩山其实和当年没什么不同，变的是自己的视角和心境。眼睛还能看见山，但当年攀登的足迹却再也追寻不到了。
全诗用平实的语言道出一个深刻的人生体验：同样的风景，因年龄和处境的不同会产生完全不同的感受。年轻时能亲身征服的高山，年老后只能遥望感叹。这种对时光流逝的淡淡忧伤，以及对生命状态变化的感悟，正是这首诗最打动人心的地方。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。