现代解析
这首诗描绘了一个人悠闲午睡的场景，通过浅显的意象传递出深刻的人生哲理。
前四句写午睡的惬意感受：诗人提到晋朝隐士喜欢在北窗下乘凉午睡，自己现在也这样无忧无虑地躺着，突然领悟到人生种种算计其实都是虚妄的。这里"机尽空"三个字很妙，意思是当我们放下功利心，才能真正获得心灵的自由。
中间四句用两个典故形容睡梦状态："便便"指东汉边韶午睡时被学生嘲笑肚子大，他机智地用"腹便便，五经笥"回应；"栩栩"出自庄周梦蝶的典故。诗人说已经看淡别人的嘲笑，更享受梦中自由自在的感觉。这两个典故用得自然，把普通午睡提升到超脱物外的境界。
最后两句是点睛之笔：醒醒睡睡之间，人的一生就这样悠然度过。这看似随意的结尾，其实道出了顺应自然、淡泊名利的生活智慧。诗人不是在鼓吹懒散，而是告诉我们要学会在忙碌中保持内心的宁静。
全诗语言平实却意味深长，把一次普通的午睡写得充满诗意，让读者感受到：生活中最平凡的瞬间，往往藏着最本真的快乐。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。