现代解析
这首诗以幽默轻松的口吻，探讨了一个关于"搬家"的禅意话题。
诗的开头说人之所以想搬家，是因为内心起了妄念，连打坐都坐不稳了。这里用"禅床坐不牢"这个形象的说法，生动地表现了内心躁动的状态。
接着诗人劝解道：原来的住处本来就很好，新寺院又能好到哪里去呢？这里"旧窠"和"新刹"的对比很有趣，把寺庙比作鸟窝，既亲切又带着几分调侃。
第五六句点出人生真谛：人不过是世间的过客，这样跑来跑去只是白费力气。"奔驰足谩劳"这个说法特别形象，让人联想到现代人忙碌奔波的样子。
最后两句最有意思：听说你已经决定打包搬家了，想必在笑话我在这儿瞎操心吧。这里的"挑包"和"忉忉"用得特别生活化，把严肃的禅理讨论变成了朋友间的玩笑话。
整首诗把深刻的佛理融入日常小事中，用轻松幽默的方式告诉我们：很多时候我们的折腾都是源于内心的不安，与其盲目追求改变，不如安住当下。这种将大道理说得如此接地气的写法，正是这首诗的魅力所在。
赵汝鐩
赵汝鐩（1172-1246），字明翁，号野谷，袁州（今江西宜春）人。宋太宗八世孙。宁宗嘉泰二年进士。祖父不倦，官少师；父善坚，户部尚书，娶忠文公孙女，家世显赫。理宗绍定二年(1229年)改知郴州，两次击退敌贼侵扰，俘获甚众。四年(1231年)，转为荆湖南路提点刑狱，又改湖南宪漕，广南东路转运使，知安吉州，江东提刑，以刑部郎官召。理宗淳祐五年(1245年)，出知温州，“以劳属疾”，次年六月辛未卒于任，年七十五岁，积阶中大夫，食邑三百户。八年(1248年)归葬袁州故里。赵汝鐩作为江湖诗派之一员，有《野谷诗稿》传世，存诗近三百首，于时颇负盛名。