现代解析
这首诗描绘了夏末秋初的夜晚，诗人独坐时的所见所感，语言平实却充满生活气息。
开头两句点明时间：七月底（孟秋晦日）的夜晚，偶然放晴（甲夜指初更时分）。"俄及""偶成"两个词透露出季节变化和天气转晴的偶然性，让人感受到自然变化的微妙。
中间四句是身体感受的生动记录：露天坐着感觉毛发发冷，秋风吹过脸颊带来清凉。这里"风餐"不是真的吃风，而是形容秋风拂面的触感。接着诗人用两个动作描写身心变化：用冷水洗脸后眼睛变得清亮，活动身体后感觉轻盈。这些细节让读者仿佛能亲身感受到那个凉爽的秋夜。
最后两句突然转向感慨：诗人联想到宋玉（古代善写悲秋的文人），不明白为何自己也会突然涌起悲伤。这种情绪转折很真实——凉爽秋夜本该舒适，却莫名引发愁思，展现了人在季节变换时的微妙心理。
全诗妙在把平凡的夜坐写得充满层次：从天气到身体感受，再到突然的情绪波动，就像用文字拍了一段短视频，先拍环境，再拍身体特写，最后定格在若有所思的表情上。这种由外而内、由实到虚的写法，让普通的夜晚变得意味深长。
曾丰
（1142—?）乐安人，字幼度。孝宗乾道五年进士。以文章名。累官知德庆府。晚年无意仕进，筑室称樽斋，以诗酒自娱。有《缘督集》。