拟陶潜止酒
多病愿止酒，不止病不已。
止之惧无欢，虽病未宜止。
且欲止人事，事止不经耳。
次诵止足言，行当止田里。
田里止谁亲，止乐山水美。
既止何所助，唯酒与止喜。
以言止不止，未必止为是。
止酒傥不瘳，枉止徒可耻。
止亦随化迁，不止等亦死，
慎勿道止酒，止酒乃君子。
止之惧无欢，虽病未宜止。
且欲止人事，事止不经耳。
次诵止足言，行当止田里。
田里止谁亲，止乐山水美。
既止何所助，唯酒与止喜。
以言止不止，未必止为是。
止酒傥不瘳，枉止徒可耻。
止亦随化迁，不止等亦死，
慎勿道止酒，止酒乃君子。
现代解析
这首诗以幽默自嘲的方式，探讨了一个纠结的生活难题：戒酒还是不戒酒。诗人模仿陶渊明的口吻，用"止"字贯穿全诗，像绕口令一样反复玩文字游戏，读起来特别有趣。
全诗可以分成三层意思：
第一层讲戒酒的矛盾。诗人说自己多病该戒酒，但戒了酒又怕失去快乐。就像现在很多人明知熬夜伤身，却舍不得刷手机的快乐一样，这种纠结特别真实。
第二层展开联想。诗人说干脆连人情往来、田园生活都戒掉算了，但转念一想，戒掉这些后，人生还有什么乐趣呢？最后发现唯一能安慰自己的还是酒。这种越想越极端的思考方式，让人会心一笑。
第三层突然哲理起来。诗人看开了：戒不戒酒其实都一样，人终有一死，何必太较真。最后反而调侃说"说戒酒的人才是君子"，这分明是在讽刺那些整天把养生挂嘴边的人。
这首诗的魅力在于：
1. 用生活化的小事讲人生大道理
2. 语言像说绕口令一样活泼有趣
3. 不装高尚，诚实地面对人性弱点
4. 最后用幽默化解矛盾，让人笑着思考
就像我们现在纠结"要不要减肥""要不要躺平"一样，古人也会为类似的问题烦恼。诗人用轻松的方式告诉我们：生活不必太极端，适度就好。这种通达的生活智慧，穿越千年依然让人共鸣。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。