黄庭画赞
君诵黄庭内外篇，本欲洗心不求仙。
夜眎片月堕我前，黑气剥尽朝日鲜。
一暑一寒久自坚，体中风行上通天，亭亭孤立孰旁缘。
至哉道师昔云然，既已得之戒不传。
知我此心未亏骞，指我婴儿藏谷渊。
言未绝口行已旋，我记其言夜不眠。
夜眎片月堕我前，黑气剥尽朝日鲜。
一暑一寒久自坚，体中风行上通天，亭亭孤立孰旁缘。
至哉道师昔云然，既已得之戒不传。
知我此心未亏骞，指我婴儿藏谷渊。
言未绝口行已旋，我记其言夜不眠。
现代解析
这首诗讲的是一个人通过诵读道家经典《黄庭经》来修炼身心的故事，但重点不在于追求成仙，而是净化心灵、提升自我。
开头说主人公诵读《黄庭经》内外篇，本意是想净化心灵，而不是为了成仙。这说明他更注重内在修养，而非外在的功利目标。
接着用"夜眎片月堕我前，黑气剥尽朝日鲜"这样生动的画面，描述修炼带来的变化：夜晚看到月亮仿佛落在眼前，心中的阴暗被清除，整个人像朝阳一样清新明亮。这里用自然景象比喻内心的净化过程。
"一暑一寒久自坚"是说经过长期修炼（经历寒暑），身心变得坚韧。"体中风行上通天"形容修炼到一定境界后，体内气息畅通，仿佛能与天地相通。"亭亭孤立孰旁缘"则表现修炼者超然独立的状态，不受外物干扰。
后面提到"道师"（修道老师）的教导：真正领悟道理后要谨慎不轻易外传。但老师看出主人公诚心未减，还是指点了他修炼的关键（"婴儿藏谷渊"指道家修炼中重要的丹田气息）。最后主人公牢记教导，激动得夜不能寐。
全诗通过修炼者的亲身经历，传递了道家修身养性的核心思想：不求外在神通，重在内在净化；需要长期坚持；最终达到身心通透、超然物外的境界。诗中用月亮、朝阳等自然意象，把抽象的修炼过程写得生动可感，让读者能直观体会到修炼带来的身心变化。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。