现代解析
这首诗描绘了一个从黑暗到光明的生动画面，充满神话色彩和乐观精神。
前两句"尚纷言扰，烛龙深伏藏"描绘了黎明前的混乱景象：人们还在七嘴八舌地议论纷纷，掌管光明的神龙（烛龙）却深深躲藏起来，暗示世界仍被黑暗笼罩。这里用"烛龙"这个神话形象，让黑暗显得更神秘压抑。
后两句"金鸡不能忍，腾出照扶桑"笔锋一转：代表太阳的金鸡（古代传说太阳里有三足金乌）终于按捺不住，一跃而起照亮东方（扶桑是神话中的太阳升起之地）。这个"不能忍"用得特别生动，把太阳拟人化了，好像它都看不下去这黑暗，主动来拯救世界。
全诗最妙的是用神话形象来讲自然现象：
1. 把日出过程写成了一场"光明战胜黑暗"的戏剧
2. "烛龙躲藏"与"金鸡腾出"形成鲜明对比
3. 通过"不能忍"这个口语化表达，让庄严的日出变得活泼有趣
短短20个字，诗人用神话+拟人的手法，把平凡的日出写得像英雄登场般振奋人心。既展现了黑暗终将过去的生活哲理，又传递出"光明从不缺席"的积极信念，读来令人精神一振。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。