现代解析
这首诗表达了作者淡泊名利、向往自然的生活态度，同时流露出对友人积极进取的欣赏和自己无法相助的谦逊。
前四句写作者自己的心境：早已不在乎官位高低（"轩冕"代指官职），对做官或隐居都随遇而安。他觉得世俗生活就像需要反复洗涤（"三沐"）才能接受，而自然的花香清风（"花风"）却能让人畅快开怀。这里用对比手法，突出作者对简单自然生活的喜爱。
后四句转向对友人的态度：很高兴看到你（"君"）正磨砺志向奋发向上，但惭愧我可能不是你理想的知音。最后两句用医生比喻，幽默地说自己不懂"治病救人"的为官之道，所以很抱歉给不了什么建议。这里既表达了对友人的祝福，也保持了自己不趋炎附势的立场。
全诗语言朴实自然，通过对比和比喻，把一个淡泊明志却又真诚待友的形象生动地展现出来。最打动人的是那份不做作的坦诚，既不刻意清高，也不违心迎合，展现了古代文人可贵的真性情。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。