现代解析
这首诗用赛跑的比喻讲了一个深刻的人生道理。
前两句用"五十步笑百步"的典故打比方：跑五十步的人嘲笑跑一百步的人，其实自己也没好到哪里去。接着用"骑马"和"骑牛"作对比，说与其计较谁快谁慢，不如选对适合自己的前进方式。
后两句点明主旨：人生不需要过分比较快慢得失，就像远行的人，只要最终能平安回到家乡就好。这里的"家山"既指实际的老家，也象征心灵的归宿。
全诗用简单的生活比喻告诉我们：不要盲目攀比，找到适合自己的生活节奏，保持平常心，最终能回归本真就是最好的结果。这种不争不抢、顺其自然的生活智慧，在今天这个充满竞争的社会尤其值得品味。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。