现代解析
这首诗表达了人到暮年对时光流逝的无奈，以及追求理想与现实困境的矛盾心情。
开头"鬓发日夜老"用白头发每天增多这个具体现象，生动表现了时间无情流逝。诗人感叹求仙长生是虚幻的，暗示要面对现实。
中间四句通过两个对比展现知识分子的困境：杨雄（汉代学者）饱读诗书却活得辛苦，玄晏（晋代学者）埋头著书却充满忧愁。这里用历史人物自比，说明读书人自古就活得不容易。接着用"碧酒红莲夜"和"朱弦白雁秋"两个色彩鲜明的画面，展现诗人试图在美酒音乐中寻找慰藉。
最后两句最打动人心：诗人说虽然生活中难得有畅谈心事的机会，但还是想和朋友一起登高望远。这展现了在困境中依然保持的精神追求——即便现实不如意，也要保持开阔的胸襟。
全诗用日常语言写深沉感慨，没有华丽辞藻，但把中年知识分子的苦闷与坚持表达得真切动人。最后登高的意象尤其给人力量，说明人可以在认清生活真相后，依然选择向上看。
戴表元
戴表元(1244～1310）宋末元初文学家，被称为“东南文章大家”。字帅初，一字曾伯，号剡源，庆元奉化剡源榆林（今属浙江班溪镇榆林村）人。宋咸淳七年进士，元大德八年，被荐为信州教授。再调婺州，因病辞归。论诗主张宗唐得古，诗风清深雅洁，类多伤时悯乱、悲忧感愤之辞。著有《剡源集》