现代解析
这首诗《粥罢》通过对比两顿简单的饭食，表达了作者淡泊自在的生活态度。
前四句用对比手法写了两顿饭：昨天邻居家请客，餐桌上堆满了鱼肉；今早自家喝粥，只有一碗竹笋和香蒲。这里用"叠俎"（堆满的餐具）和"单簋"（单个食器）形成强烈反差，但作者的态度很特别。
中间四句是核心思想：不会因为昨天吃了大鱼大肉就觉得油腻，也不会因为今天吃得简单就觉得寒酸。食物有丰盛简单之分，但肚子里的感受其实一样满足。这里"腯"指油腻，"臞"指消瘦，用身体感受说明物质享受并不影响内心。
最后两句引用颜回典故（孔子称赞颜回"一箪食一瓢饮"仍很快乐），表明自己像颜回一样，粗茶淡饭就很满足，不追求多余的物质享受。
全诗用吃饭这件日常小事，传递了知足常乐的生活智慧。作者告诉我们：真正的满足不在于吃什么，而在于用什么心态去吃。这种超脱物质、安贫乐道的精神，在今天这个追求物质享受的时代尤其值得品味。