现代解析
这首诗通过对比两种不同的人生选择，探讨了"志向"与"价值"的深刻命题。
前四句用历史典故开篇：周党拒绝朝廷俸禄，严光（东汉隐士）不愿做官，两人都在光武帝（建武是年号）的盛世里选择隐居山野。这里用"固守空山穷"的坚守姿态，暗示他们并非没有机会富贵，而是主动选择清贫。
中间四句点明主旨：大丈夫各有志向（有人追求功名，有人甘于清贫），但只要符合内心真实追求就都有价值。正是这种多元价值观的存在，才让东汉王朝延续二百年基业，就像清风涤荡般保持活力。
最后两句犀利批判：那些见识短浅的人（彼浅者），把一根羽毛（象征世俗名利）看得比自己的整个人生还重。这里用"一羽重于躬"的夸张对比，讽刺了盲目追逐名利的人生观。
全诗亮点在于：
1. 用历史人物证明"归隐"也是值得尊重的人生选择
2. 提出"合中"（符合本心）才是衡量价值的标准
3. 结尾的羽毛比喻既生动又具批判性
4. 在赞美隐士的同时，也暗含对健康社会需要多元价值观的思考
本质上，诗人是在说：人生价值不在于外在成就，而在于是否忠于自己的内心选择。这种思想在今天依然能引发我们对"成功标准"的重新思考。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。