现代解析
这首诗是作者送给朋友刘伯瑞的，主题围绕"在朝为官"和"隐居生活"两种人生选择展开，用朋友间的真诚对话表达人生感悟。
前四句像两个老朋友聊天：无论是当官的朋友还是隐居的朋友，大家都觉得你刘伯瑞人品好。你总能用真诚的话提醒我这个顽固的人。这里"警余顽"特别生动，像是朋友之间善意的调侃，说对方总能点醒自己这个倔脾气。
中间两句用历史典故夸朋友：你分析问题能看透千年历史，才华不输古代著名的史学家班固、班昭兄妹。这里用"二班"作比，既显文雅又不刻意，是古人常用的含蓄赞美方式。
最后两句写得特别有意思：真该把你的文章多抄几份传世，省得后人像寻找秘籍一样去深山寻访。用"传副本"这种生活化的比喻，把"文章传世"这个大道理说得轻松幽默，既夸了朋友的才华，又带着朋友间特有的玩笑语气。
全诗妙在把严肃的人生话题，用朋友间喝茶聊天的方式娓娓道来。没有说教味，反而透着老友间的默契与温暖，在讨论仕隐选择时，最终落点在"真诚的友谊比功名更重要"这个朴素道理上。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。