现代解析
这首诗是一位55岁的父亲写给刚满9岁儿子的生日寄语，字里行间既有中年得子的欣慰，又饱含深沉的父爱和人生智慧。
前四句像是父亲在灯下和儿子话家常：我55岁了，你才9岁，虽然知道要你来得晚了些，但正好可以把咱们家的精神传承下去。这里"寿家传"三个字很妙，既指家族血脉延续，更暗含家风传承的期待。
后四句则转为谆谆教诲，像手把手教孩子做人：站立时要挺拔端庄（立己要庄重），心里要保持平和不要急躁偏激（存心无躁偏偏）。最后两句尤其动人——父亲没说"你必须成功"，而是温和地告诉孩子：每个人都有向上的可能（人皆可向上），但要不要努力全在你自己，别把责任推给命运（从否勿归天）。
全诗没有华丽辞藻，就像老父亲用粗糙的手掌抚过孩子的头顶。最打动人心的，是那种既严格又宽容的父爱：既明确给出做人准则，又尊重孩子的选择权。这种教育智慧，放在今天依然让人深思。
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。