现代解析
这首词讲的是为人处世和修身养性的道理，用平实的语言传递深刻的生活智慧。
上阕以"别奇怪马儿走路踢踏"开篇，用马儿走路小心翼翼怕踩痛地面的比喻，劝诫人们待人接物要温和包容。即使平常走路这样的小事，也要心存敬畏，就像怕踩痛大地一样谨慎。这里用"恐痛"二字特别生动，把待人温柔的用心形象化了。
下阕转向内在修养，提出"无作无为"的生活态度——不是真的什么都不做，而是不刻意强求，保持心灵清净自然。"住行坐卧逐王风"这句很有意思，说日常起居要顺应自然规律（王风），就像草木随风摆动一样自在。最后"岂敢心猿内动"用"心猿"比喻躁动的杂念，强调要守住内心的平静。
全词妙在把深刻的道家思想融入生活细节：走路的姿态、坐卧的仪态都成为修心的道场。没有说教味，反而像一位智慧长者分享生活经验，告诉我们修养就在"怕踩痛地面"的体贴里，在"随风而动"的自在中。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。