现代解析
这首诗用四季变化和自然现象作比喻，讲了一个很实在的人生道理：环境好坏都会变化，关键看我们怎么应对。
前两句用植物打比方：夏天最热时（盛夏），一些柔弱的小草（靡草）会枯死；而冬天最冷时（岁寒），松柏却能保持翠绿。这是在说不同的人面对困境时的差别——软弱者容易被击垮，坚韧者反而更显本色。
后两句讲人生起伏的智慧："泰"指顺境，提醒我们好日子也要防着变坏（陂复）；"否"指逆境，却告诉我们大人物（大人）反而能在困境中找到出路（亨）。就像坐过山车，上坡时别得意忘形，下坡时也别绝望，真正厉害的人懂得在两种情况下都稳住心态。
全诗精华在于：用谁都见过的自然现象，把"顺境要谨慎，逆境要乐观"的道理说得明明白白。就像我们常说的"晴天备伞，雨天等晴"，朴素但管用。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。