现代解析
这首诗描绘了南昌县的山水风光和人文情怀，同时暗含对友人沈寺丞的勉励。全诗可以分成三个层次来理解：
前四句写南昌县的风土人情：开篇用长江、枫林、古木、寒云勾勒出一幅幽深古朴的县城画卷。"老吏不容狡狯"指当地官员正直严厉，不容奸猾之徒；"细民无冤侵"说百姓生活安宁，没有冤屈。这两句通过官民关系的和谐，侧面赞美了当地良好的治理。
中间两句用典抒怀："洪崖丹井"是传说中仙人炼丹的遗迹，"徐孺衡门"指东汉隐士徐稚的茅草屋。这两个典故既点出南昌县的历史底蕴，又暗含对高洁品格的推崇——既有仙人般的超脱，又有隐士般的清高。
最后两句以宝剑作比：诗人劝友人不要像被埋没的宝剑一样久留此地，而应早日施展才华。用"牛斗气沉沉"的星象典故，形象地表达人才不应被埋没，而应让锋芒如剑气直冲云霄。这两句是全诗的点睛之笔，在写景怀古之余，寄托了对友人建功立业的殷切期望。
全诗妙在写景、用典、抒怀自然融合，既有水墨画般的意境，又饱含真挚的情谊，最后落脚在对人才的期许上，读来令人感受到古代文人既慕山水之幽，又怀济世之志的复杂心境。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。