现代解析
这首诗是宋代诗人陈舜俞对自己半生经历的感慨，用平实的语言道出了中年人的复杂心境。
前两句"半生名宦是涂颜，菽水当年尚可欢"是说：我这半辈子做官，其实就像在脸上涂脂抹粉（表面风光）。年轻时虽然家境清贫（菽水指粗茶淡饭），但反而过得开心。这里用对比手法，暗示现在虽然地位高了，反而不如从前快乐。
中间四句是诗人的自我反思："钟鼎未能光祖妣"是说没能光宗耀祖；"牛羊虽美愧杯盘"指现在虽然吃得好（有牛羊等美味），却觉得惭愧；"五千强诵谁云补"是自嘲读了很多书（五千可能指《道德经》的字数）也没用；"四十无闻得自安"则说四十岁了还没什么成就，只能自我安慰。这些句子生动展现了一个中年人的矛盾心理：既有对现状的不满，又不得不接受现实。
最后两句笔锋一转，写诗人登台赏春的场景："不觉寻春上台榭，东风吹泪落阑干"。表面上是在写春天登高，实际是借景抒情——东风吹来的不是暖意，而是催人泪下的伤感。这个画面感很强的结尾，把全诗的惆怅情绪推向了高潮。
整首诗就像一位中年人在春日里的独白，用吃饭、读书、做官这些日常事，道出了"人到中年万事休"的无奈。最打动人的是那种真实感：明明过得不错，却总觉得缺了点什么；想追求更多，又力不从心。这种复杂心境，今天的读者依然能产生共鸣。
陈舜俞
（?—1072）宋湖州乌程人，字令举，号白牛居士。仁宗庆历六年进士。嘉祐四年复举制科第一。官著作佐郎。神宗熙宁三年，以屯田员外郎知山阴县。反对“青苗法”，疏谓其法乃“别为一赋以敝海内，非王道之举”，责监南康军盐酒税。有《都官集》等。