现代解析
这首诗描绘了一幅晚年闲适生活的画面，核心是表达珍惜时光、及时行乐的人生态度。
前两句"退之岁晚南溪上，把钓联诗得几回"说的是：人到晚年（岁晚）在南溪边钓鱼（把钓）、和朋友一起作诗（联诗），这样的美好时光还能有几次呢？这里透露出对光阴易逝的感慨。
后两句"便与乌衣群从约，及身强健更频来"是诗人的决定：赶紧和那群穿黑衣的朋友们约定（乌衣群从指穿黑衣的朋友们），趁着身体还硬朗的时候（及身强健），要更频繁地聚会游玩（更频来）。
全诗用简单的生活场景——钓鱼、作诗、朋友聚会，传递出深刻的人生智慧：不要等老了才后悔，要趁着还有精力时多享受生活、多和朋友相聚。这种及时行乐的思想，通过日常小事表达得亲切自然，让读者能产生共鸣。
刘克庄
刘克庄(1187～1269) 南宋诗人、词人、诗论家。字潜夫，号后村。福建莆田人。宋末文坛领袖，辛派词人的重要代表，词风豪迈慷慨。在江湖诗人中年寿最长，官位最高，成就也最大。晚年致力于辞赋创作，提出了许多革新理论。