现代解析
这首诗用大白话讲了一个顿悟的故事，充满禅宗的机锋趣味。
前两句"回光返照便归来，鼻孔辽天眼豁开"像在说：一个人突然回头审视自己（回光返照），顿时开窍了——鼻子朝天（形容傲然之态），眼睛也突然睁大看透了一切。这里用夸张的肢体动作，生动表现了顿悟时的震撼体验。
后两句更有意思："元来佛法无多子"是说悟道后发现佛法其实很简单（无多子就是没多少东西），但接下来却出现搞笑画面——"连祝三拳打自呆"：对着自己连打三拳，把自己都打懵了。这就像我们突然想通某个难题时，会拍大腿说"原来这么简单！"的夸张版。
全诗妙在两点：一是用"鼻孔朝天""打自己"这些滑稽动作代替说教，把玄妙的悟道过程变得鲜活有趣；二是传递了禅宗核心思想——真理就在日常中，不必向外苦苦追寻。就像最后自己打自己的幽默场景，暗示真正的智慧往往就在反观自心时获得。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。