现代解析
这首诗用月亮、水波等自然意象，比喻修行者追求心灵澄澈的悟道过程。全诗可分为三个层次：
第一层（前四句）用"月亮倒映清水"的比喻，说明修心的基础原理——当人心像平静的水面一样干净时，菩提智慧就会自然显现，就像月亮清晰地映在水中。这里用"清凉月"象征佛性，用"心水"比喻人的心境。
第二层（中间四句）讲修行中遇到的现实困境。虽然通过忍耐能暂时降伏烦恼（尘劳），但就像水底沉淀的泥沙，外界干扰（八风指利衰毁誉等八种世俗诱惑）一来，烦恼又会泛起。这里用"泥沉水底""风起浪涌"生动表现了修行反复的状态。
第三层（后四句）揭示终极境界：觉悟者的心性像大海，虽然表面会起浪（面对世俗纷扰），但本质永远澄明。这种"浑浊与清澈共存"的状态，正是超脱生死的涅槃境界。最后两句特别精妙——浪浑时不必刻意求清，因为浑浊本身就含着清澈，这种不执着于分别的认知，就是解脱之门。
全诗最打动人的是用水波变化作比喻：从"静水映月"的理想状态，到"风浪搅泥"的修行挫折，最后到"浑浪即清"的至高境界，把抽象的禅理说得像看自然现象一样直观。告诉人们修行不必追求绝对的平静，而是在动荡中保持本心的透彻，这种圆融的智慧至今仍能启发我们面对生活波澜。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。