现代解析
这首诗讲了一位住在深山里的高僧，他靠吃石头修行（"宴坐咀白石"），多年后人们依然来寻访他的踪迹。诗人通过对比表达了自己的惭愧：高僧超脱世俗、清苦修行，而自己却是个贪图口腹之欲的俗人（"但知能肉食"）。
诗中用了三个巧妙对比：
1. 高僧吃石头 vs 普通人吃肉
2. 高僧隐居深山 vs 世人追名逐利
3. 高僧的精神境界 vs 诗人的自我反省
最打动人心的句子是"扪心有惭色"，就像我们现代人看到别人坚持理想时，突然觉得自己沉迷享乐的那种羞愧感。诗人用"顽钝姿"形容自己笨拙世俗，就像在说："看看人家修行者，再看看我这个吃货，真是惭愧啊！"
全诗没有说教，只是用简单的生活对比（石头/肉食），就让我们感受到精神追求与物质欲望的冲突，引发读者自我反思。这种"别人修行我干饭"的惭愧感，古今中外的人都能共鸣。