现代解析
这首《孟子·一暴十寒》用天气变化比喻人生道理，讲的是坚持与懈怠的较量。
前两句用自然现象打比方：就像冬天偶尔出点小太阳（微阳），根本敌不过连续不断的冰雪严寒。这里的"一暴十寒"出自《孟子》，原意是晒一天冻十天，比喻做事三分钟热度。
后两句把道理说透了：天道的胜负（天人胜负）就像冷热交替，关键看你能否持续发力。造物主（自然规律）不会偏袒谁，结果完全取决于你自己是否坚持（所息）。
全诗最妙的是用谁都懂的天气现象，讲出了深刻的处世智慧：成功不在于一时发力，而在于持之以恒。就像对抗寒冬不能靠偶尔的暖阳，想成事必须战胜自己的懈怠。这种把大道理藏在生活常识里的写法，既亲切又有力，让人一看就懂，一想就通。
陈普
陈普（公元一二四四年至一三一五年）生于宋理宗淳祐四年，卒于元仁宗延祐二年，年七十二岁。居石堂山。入元，隐居教授，从学者数百人。三辟为本省教授，不起。当聘主云庄书院。晚居莆中，造就益众。普著述有石堂遗稿四卷，《四库总目》行于世。