现代解析
这首诗是作者与好友分别时所作，表达了对友情的珍视和对未来的期许。
前四句写友情：诗人将好友比作千年前的贤人梅溪（象征高洁品格），有幸与他结交。在寒冷的霜天里，好友像阳光般纯净，丝毫不受世俗污染。这里用"霜天白日"的比喻，突出好友光明磊落的品格。
后四句写期许：明天好友就要执掌权柄（"把一麾"指担任官职），从此仕途宽广。天下人都将看到这位楷模（"典刑"指典范），这不仅是我们的喜悦，更是天下人的福气。诗人用"阔步"一词，既指仕途顺利，也暗含对好友胸怀天下的期待。
全诗语言朴实却情感真挚，通过霜天白日的意象和"把麾阔步"的动感描写，把对友人的欣赏、不舍、祝福融为一体，展现了宋代文人之间惺惺相惜的深厚情谊。
孙应时
（1154—1206）绍兴馀姚人，字季和，号烛湖居士。孙介子。师事陆九渊。孝宗淳熙二年进士。授黄岩尉，为常平使者朱熹所重，与定交。丘崇帅蜀，辟入制幕，尝策言吴曦将叛。徙知常熟，秩满，郡守以私恨诬其负仓粟三千斛而捃摭之，市民竟为代偿，守益怒，坐贬秩。宁宗开禧二年起判邵武军，未赴而卒。有《烛湖集》。