现代解析
《万州下岩二首》这首诗用质朴的语言描绘了一幅山寺生活的画卷，充满禅意和人生思考。
前四句像一组镜头：古老的寺庙里，松树楠木苍劲挺拔，岩壁间的塔庙静静敞开。僧人为了生计（蚕麦指农事）暂时离开，官员却为品尝荔枝而来。这里通过对比，暗含对世俗功利与修行生活的观察。
后四句转入更深层的思考：石室本无"心骨"（没有执念），门环上自在生长的苔藓反而显得惬意。最后两句突然跳出画面，用诙谐的语气说：若是刘道长在此，怕是要拽着鼻子把人拉回现实（暗示世人容易沉迷外物，需要点醒）。
全诗妙在将日常景物与禅理自然融合，石室的"无心"与苔藓的"称意"形成有趣对照，暗喻人若能放下执念，便能像自然万物般自在。结尾的玩笑话更让深奥的哲理变得亲切可感，展现了诗人对生活通透的领悟。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。