现代解析
这首诗看似简单直白，实则暗藏机锋，用生活化的语言讲了一个耐人寻味的禅理故事。
前两句像在说邻居趣事：福建长乐有个叫郑了然的普通人，明明不懂禅修（"不依本分"），却偏要凑热闹学参禅。这里的"本分"暗指每个人原本的生活状态，诗人用"沙坑"这个土气的地名和直呼其名的写法，让故事显得特别真实亲切。
后两句突然转折：这个郑了然自称已经参透禅机（"无参处"指最高境界），但诗人用一句俏皮的方言"歌罗管尔米疆年"戳破了他的大话。这句话像现在人说的"管你吹得天花乱坠"，暗示郑了然所谓的悟道不过是自欺欺人。
全诗的精妙在于：
1. 用市井小故事讲大道理，说明修行不是靠嘴上功夫
2. "不依本分"四字点破要害——真正的禅不在刻意追求，而在踏实生活
3. 最后那句方言就像当头棒喝，让人在会心一笑中醒悟
这就像现在网上那些吹嘘"顿悟人生"的网红，诗人用幽默的方式告诉我们：真正的智慧不在虚名，而在平凡生活的本真之中。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。