现代解析
这首诗写的是老年人面对时光流逝的豁达心态，用生活化的比喻传递深刻的人生感悟。
前四句用"花时病时"的对比，说每年花开时节自己总在生病，暗示年老体衰的常态。"不争早晚"体现对生命节奏的坦然接受，像看透世事的老人不再计较得失。阴晴变化要靠看窗户才知道，节气更替得翻日历才清楚，这些细节生动展现老人对外界变化的迟钝，却带着幽默的自嘲。
五六句用"杜若"草药和"秭归"鸟鸣的典故，说虽然可以采药治病，但不必为杜鹃的悲啼伤感，体现既务实又豁达的心态。最后两句最精彩：老人说自己敢和年轻人比试，比的是谁更勤快地照镜子数白头发——用调侃的方式表达对衰老的从容，铜镜里越来越多的白发反而成了积极生活的动力。
全诗就像一位智慧老人笑谈晚年生活，把吃药、看日历、照镜子这些日常小事写得妙趣横生，告诉读者：衰老不可怕，关键是要有不服老的精神和乐观的心态。最打动人的是那种历经沧桑后的通透，以及用幽默化解生命沉重的大智慧。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。