现代解析
这首诗用简单生动的比喻，表达了一种怀才不遇的感慨和对正直品格的坚守。
前两句"深山夭矫老风霜，自是光明好栋梁"像是在说：一棵生长在深山里的老树，经历过无数风霜却依然挺拔（夭矫就是弯曲有力的样子），它本质上是能做房屋大梁的好材料。"光明"二字特别点出这棵树不仅材质好，品格也正直。
后两句笔锋一转："不待万牛托挽去，不如僵柳与枯杨"——这样优秀的树木却等不到被人用万头牛拉走去派上用场，反而比不上那些歪歪扭扭的柳树和枯死的杨树受重视。这里用"万牛托挽"这个夸张说法，暗指真正的人才需要被大力举荐。
全诗最打动人的地方在于，它用树木比喻人才：正直有才能的人就像深山里的良木，虽然品质高尚，却常常被埋没；而那些没什么真本事的"僵柳枯杨"，反而更容易得到机会。诗人表面上写树，实际上是在表达对现实社会中人才不被重用的无奈，同时也展现了对自己品格的自信——即使不被重用，也要保持"光明好栋梁"的本色。
陈普
陈普（公元一二四四年至一三一五年）生于宋理宗淳祐四年，卒于元仁宗延祐二年，年七十二岁。居石堂山。入元，隐居教授，从学者数百人。三辟为本省教授，不起。当聘主云庄书院。晚居莆中，造就益众。普著述有石堂遗稿四卷，《四库总目》行于世。