现代解析
这首诗表达了一种超脱世俗名利、追求内心自在的人生态度。诗人通过对比和反问，展现了自己与众不同的价值观。
前两句说高官厚禄（三旌、万钟）对自己并不重要，暗示诗人不看重世俗的荣华富贵。接着用"谁如日欲无骨相"这个比喻，说那些追求名利的人就像没有骨头的软体动物，而"鸠盘茶"（一种让人眼花缭乱的东西）更是不值得追求。
第五六句写诗人以吟诗为乐，认为诗歌带来的清爽感受（清籁）比那些逞强好胜之人的夸耀更有意义。最后两句用"东洋北若"（指广阔天地）作比，说那些追逐名利的人在看到真正的广阔境界时，反而会感到迷茫失落。
全诗的核心思想是：与其追逐外在的名利，不如保持内心的淡泊与清醒，在诗歌艺术中找到真正的快乐。诗人用生动的比喻和对比手法，让这个道理显得格外鲜明有力。
廖行之
廖行之（1137～1189） ，字天民，号省斋，南宋衡州（今湖南省衡阳市）人。孝宗淳熙十一年（1184）进士，调岳州巴陵尉。未数月，以母老归养。告满，改授潭州宁乡主簿，未赴而卒，时淳熙十六年。品行端正，留心经济之学。遗著由其子谦编为《省斋文集》十卷，已佚。