现代解析
这首诗描绘了在险峻的牂牁江（今贵州一带河流）逆流而上的艰险旅程，通过生动的自然景象传递出深刻的人生感悟。
前两句"牂牁何处莫穷源，万折千矶剧迅奔"写江水的凶猛：这条河的源头难以追溯，江水在千万个礁石间曲折奔流，湍急得令人心惊。这里用"万折千矶"四个字就让人仿佛看到江水在乱石中左冲右突的景象。
后两句"寸寸上来良亦苦，不知断却几番魂"转为写行船的艰难：小船一寸一寸地逆流而上，每前进一点都充满艰辛，不知道在这过程中吓丢了多少次魂魄。诗人用"寸寸"这个叠词，特别能表现前进的缓慢与不易。
全诗最打动人的地方在于：表面写行船，实际是比喻人生。我们追求目标时，就像逆水行舟，会遇到无数艰难险阻，可能多次被吓得魂飞魄散，但还是要咬牙坚持。诗人没有直接说教，而是通过惊险的航行画面，让我们自然体会到：人生路上，重要的不是速度，而是那份在逆境中依然前行的勇气。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。