现代解析
这首诗写的是作者在卫州（今河南一带）的生活见闻，表达了对当地淳朴民风的喜爱和对友人的真挚情谊。
前四句像一幅田园风景画：作者说自己长期住在河内（黄河以北地区），很了解卫州的风土人情。这里沙土地种满了水稻，老百姓吃的糙米饭都带着田野的清香。用"沙田"、"野饭"这些接地气的词语，立刻让人感受到扑面而来的乡土气息。
后四句转入人情描写：听说好友赵中舍（别乘是通判的别称）要来，作者站在黄河拐弯处翘首以盼。最后两句特别妙：喝完践行酒没什么贵重礼物相赠，就折下路旁翠绿的柳枝送给友人。这个"柔条路傍绿"的细节，既展现了古人"折柳送别"的传统，又透露出朋友间不尚虚礼的真挚。
全诗语言就像卫州的糙米饭一样朴实无华，但字里行间都是对简单生活的满足和对友情的珍视。最打动人心的，正是这种不需要华丽辞藻装饰的真情实感。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。