现代解析
这首诗用简单的生活场景，道出了深刻的人生感悟。
前两句"饥渴随时用，悲欢触事真"像大白话一样直白：饿了就吃，渴了就喝，遇到开心或难过的事，感情都是真实的。这告诉我们，人活着就要顺应自然需求，真诚面对自己的感受。
后两句突然转向更深的思考："十方无壁落"是佛家说法，意思是整个世界广阔无边，没有围墙界限。但就在这无限空间里，却困着"昔怨人"——那些被过去恩怨束缚的人。这里用空间的无边，反衬人心的局限。
全诗妙在把日常小事和人生大道理自然衔接。我们每天吃饭喝水、经历喜怒哀乐，看似平常，但如果不放下过去的执念，就算世界再大，心灵也会被自己建造的牢笼困住。诗人用"饥渴"这样的身体感受，引出对精神自由的思考，提醒我们：真正的自在，不在于外界环境，而在于内心能否释怀。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。