现代解析
这首诗是作者对自己生活态度的幽默表达，核心思想是知足常乐。
前两句讲作者虽然给自己的书斋起名叫"晏斋"（"晏"有安逸之意），但其实心里并不完全踏实。无论是闲居在家还是外出做官，在他眼里都差不多——说明他对功名利禄看得很淡。
后两句用两个生活化的比喻：葱汤麦饭虽然简单，但能吃饱就行；做人也不必像古代名士井丹那样刻意追求清高。这里的"井丹"是典故，指东汉隐士井丹以清高著称，作者用他反衬自己更随性的生活态度。
全诗语言朴实如聊天，用"葱羹麦饭"这样接地气的饮食比喻，反对"惧不安"的文人矫情。最妙的是结尾的"惟去不须如井丹"，既表明自己不愿为虚名所累，又带着几分自嘲——这种不装模作样的真实感，正是诗作的魅力所在。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。