现代解析
这首诗就像一位悠闲的老者，在茶余饭后和路人唠家常，用最朴实的语言道破人生真谛。
开头特别有意思：路人笑话诗人又在偷懒，诗人却反过来开导路人。这种对话式的开头让人感觉亲切，就像我们平时在街边看到两位老邻居聊天。
诗人要表达的核心思想很简单：人生很多事情都是命中注定的（"浮生皆定分"），何必自己为难自己、瞎操心呢（"自煎烦"）。他用"煎"这个字特别形象——就像把自己放在锅里小火慢熬，活活把自己愁坏了。
整首诗的魅力在于：
1. 用最生活化的场景讲道理，像长辈在劝你别太焦虑
2. 把深刻的人生哲学说得像聊天一样轻松
3. "煎"字用得妙，把无形的烦恼写成看得见的画面
4. 结尾的反问直击人心：明明没人逼你，干嘛非要自己折磨自己？
这简直就是古代版的"别想太多，顺其自然"。对现代人特别有启发——我们常常为还没发生的事失眠焦虑，不正是诗里说的"自煎烦"吗？
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。