现代解析
这首诗写的是朋友分别时的深情厚谊和人生感慨，语言朴实却情感真挚。
前两句说"相处久了要分开特别难受，感情太深反而不知道该说什么好"，直接道出离别时那种欲言又止的复杂心情。就像我们送别多年好友时，明明有千言万语，最后却只能拍拍肩膀说"保重"。
中间四句是互相勉励的话。"有志之士要奋斗到白头，老朋友只劝你多吃点饭"，这两句对比特别暖心。一边是豪情壮志，一边是生活关怀，就像现在朋友间既会说"加油干事业"，也会叮嘱"记得按时吃饭"。
"世界千年不变，人生机遇转瞬即逝"这两句充满哲理。用"云海翻腾"比喻人生起伏，提醒要抓住机遇，有种"人生苦短，及时努力"的意味。
最后两句最妙，诗人说"以后要是有人像你这样懂我，我们也能靠着栏杆说说知心话"。用"倚危栏"这个动作，把朋友间那种随意又亲密的相处画面生动呈现出来，就像现在朋友聊天喜欢靠在阳台栏杆上一样自然。
全诗没有华丽辞藻，就像两个老友临别时的家常对话，却把深厚的友情、人生的感悟都融入其中。最打动人的就是那种真挚的情谊和通透的人生态度，读来让人想起自己生命中那些重要的朋友和难忘的告别时刻。
项安世
项安世（1129--1208），孝宗淳熙二年（1175年）进士，光宗绍熙四年（1193年）任秘书省（管理皇家典籍）正字，隔年为校书郎兼实录院检讨官。宁宗庆元元年出通判池州，开禧二年（1206年）起知鄂州，迁户部员外郎、湖广总领。及后以太府卿终其官职。庆元年间因谪居江陵，足不出户，专事研究，于《左传》、《周易》诸经皆有见解，项安世自谓其学得自程颐《易传》，纪晓岚评价：“安世之经学深矣，何可轻诋也。”嘉定元年（1208年）卒。有《周易玩辞》十六卷、《项氏家说》、《平庵悔稿》等。其生平可见于《馆阁续录》、《宋史》。