现代解析
这首诗用生活中的小事物作比喻，讲了一个深刻的道理：人们总爱听甜言蜜语，却嫌弃那些虽然苦涩但有益的东西。
前两句用"橄榄"打比方：
橄榄刚吃时又苦又涩（严），但回味甘甜，就像忠言逆耳。但世人（普通人）却更喜欢甜言蜜语，嫌弃那些真正有用的劝诫。就像现在很多人只爱听奉承话，听不进批评建议。
后两句是诗人对朋友的调侃：
诗人开玩笑说：你要送礼物就送海鲜吧（并海物），别总送猪肉（花猪），再好吃的猪肉天天吃也腻啊！这里用"花猪"暗指那些表面华丽却无实质的奉承话，说这样的好听话听多了反而让人厌烦。
全诗妙在：
1. 用橄榄和猪肉这些日常食物，把抽象的道理说得特别生动
2. 表面是讨论吃喝，实际在说为人处世的智慧
3. 最后两句看似玩笑，实则委婉提醒朋友：真诚比奉承更可贵
就像现在有人说"彩虹屁听多了会腻"，古人早就用"猪肉吃多了会厌"表达了同样的意思，特别接地气。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。