现代解析
这首诗讲的是人要学会享受生活，保持轻松心态的道理。
第一句"人生行乐尔"直接点明主题：人活着就该及时行乐。这里的"行乐"不是指放纵享乐，而是懂得在生活中寻找快乐。
第二句解释为什么快乐重要：保持快乐，心就能闲适自在。就像我们常说的"心态好，一切都好"。
第三四句进一步说明：当心里没有烦心事，整个人就会容光焕发。就像现在常说的"相由心生"，内心平和会让外表也显得年轻健康。
第五六句强调这是养生的关键秘诀，其他养生方法都可以靠边站。作者认为保持快乐就是最好的保健品。
最后两句有点升华：如果能达到忘记一切烦恼的境界，那才是真正的高人。这是作者对更高境界的向往，也像是在和朋友分享人生经验。
整首诗就像一位智慧长者用聊天的方式告诉我们：别把生活过得太累，保持好心情才是最重要的养生之道。语言朴实但道理深刻，把复杂的人生哲学说得简单明白。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。