现代解析
这首诗描绘了一个充满仙气的山中景象，语言清新自然，读来仿佛身临其境。
前两句写诗人在山顶采摘白云的奇幻场景。"十日"不是实指，而是形容时间很长，突出诗人对山中生活的沉醉。"月华相逐"用拟人手法，把月光写成追逐白云的伙伴，让夜晚的山色更显灵动缤纷。这两句通过"摘云"、"月华追逐"的想象，把普通景物写得充满童话感。
后两句转到清晨的景色。诗人看到片片云彩在朝阳下折射出彩虹般的光晕，便突发奇想：这该不会是仙人晾晒的白色丝裙吧？"晴虹气"和"素练裙"的比喻既贴切又新颖，把晨光中的云霞写得既美丽又神秘。一个"恐"字透露出诗人半信半疑的惊喜，让读者也能感受到那份发现奇迹的雀跃。
全诗最妙的是把常见的自然现象——云霞、月光、晨光——通过丰富的想象，编织成一个仙境般的世界。诗人没有直接说山中美景如何迷人，而是通过"摘云"、"疑仙"这些充满童趣的举动，让读者自己体会那份超脱尘俗的意境。这种将平凡景物写出仙气的笔法，正是古代山水诗的魅力所在。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。