现代解析
这首诗描绘了从南昌到鄱阳湖一路上的自然风光变化，以及旅人对前路艰险的忧虑。
前两句写南昌以南的景色：山间小溪清澈见底，白色的石头和干净的沙子铺满河床，连泥土都看不见。这里用"白石清沙"的干净画面，营造出宁静美好的氛围。
后两句笔锋一转：当船行至鄱阳湖时，突然遇到黑色风浪。一个"黑"字与前面的"白石清沙"形成强烈对比，暗示危险来临。"行人那更出江西"这句说得很有意思——旅人看到这样的风浪，哪里还敢继续往江西外的地方走啊！通过这种心理描写，把自然环境的凶险和人的畏惧生动表现出来。
整首诗就像个微型纪录片：先用清新画面吸引观众，再用突发危机制造悬念。最妙的是最后那句嘀咕般的感叹，让读者仿佛听见了船上旅客的惊呼声，特别有现场感。这种从平静到紧张的情绪变化，正是古人行旅诗中常见的表现手法。
姚鼐
姚鼐（nài）（1731～1815）清代著名散文家，与方苞、刘大櫆并称为“桐城三祖”。字姬传，一字梦谷，室名惜抱轩（在今桐城中学内），世称惜抱先生、姚惜抱，安徽桐城人。乾隆二十八年（1763）中进士，任礼部主事、四库全书纂修官等，年才四十，辞官南归，先后主讲于扬州梅花、江南紫阳、南京钟山等地书院四十多年。著有《惜抱轩全集》等，曾编选《古文辞类纂》。