现代解析
这首诗描绘了一位僧人（中上人）前往天台山修行游历的场景，充满禅意和自然之美。
前两句"师作天台去，长亭复短亭"用简洁的语言勾勒出僧人远行的画面。"长亭短亭"的重复使用，既表现了路途遥远，又暗含修行之路需要一步步踏实前行的深意。
中间四句生动描写了僧人在山中的修行生活："焚香参祖塔"是虔诚礼佛，"振锡动山灵"写僧人手持锡杖惊动山间精灵，充满神奇色彩。"石罅移菖歜，松根斸茯苓"两个细节描写，展现了僧人与自然和谐相处，采药修行的生活状态。
最后两句"何时白云下，相与话青青"是诗人对友人的深情期盼，希望能在白云青山间重逢，共话自然与禅理。"青青"二字既指山色，也暗喻修行者澄明的心境。
全诗语言清新自然，通过远行、焚香、采药等具体场景，展现了僧人超脱尘世的修行生活，表达了诗人对清净禅意生活的向往。诗中"白云""青青"等意象的运用，营造出空灵悠远的意境，让读者感受到山水之美与禅理之趣的完美融合。
陈允平
陈允平，字君衡，一字衡仲，号西麓，宋末元初四明鄞县（今浙江宁波市鄞县）人。生卒年俱不确定，前人认为“把陈允平的生年定在宁宗嘉定八年到十三年之间（1215-1220）比较合理”，“卒年疑在元贞前后，与周密卒年相去不远”，暂依之。少从杨简学，德祐时授沿海制置司参议官。有诗集《西麓诗稿》，存诗86首，《全宋诗》另从《永乐大典》辑3首，从《诗渊》辑50首，共计139首。有词集《日湖渔唱》和《西麓继周集》，各存词86首和123首，还有5首有调名而无词，《全宋词》无另辑者，共计209首。