现代解析
这首词讲的是人到晚年对时光流逝的无奈，以及渴望归隐的心情。
上片写老去之愁：
1. "老去最难禁，流光如水"——老了最怕时间像水一样流走，根本拦不住。
2. "甲子徒头试□指"——六十岁一甲子，掰着手指算自己多大年纪（这里缺字可能是"屈"字，指屈指计算）。
3. 过生日都怕人提起，因为每过一次就老一岁。但看看小孩的额头（"儿额"指小孩光滑的额头），又觉得自己还没那么老，带着点自我安慰。
下片写归隐之愿：
1. "方丈瀛洲"（传说中仙人住的海岛）、"蓝溪碧沚"（清澈的溪水）都是想象中美好的隐居地。
2. "鲈莼秋意"用晋代张翰见秋风起思念家乡鲈鱼羹的典故，表示想家了。
3. 最后直接说：皇上要是批准，我立刻收拾行李回老家，连官帽（角巾）都不要了，彻底退休。
全词妙在：
- 把老人怕过生日的心理写得特别真实，就像现在很多长辈不愿庆生一样
- 用"儿额"和"颓龄"对比，既有童心未泯的可爱，又有岁月无情的苦涩
- 结尾的归隐愿望说得干脆利落，连官位（里第）都不要了，可见厌烦官场
就像现代人工作到退休年龄时，既感叹年华老去，又盼着能游山玩水的心态，古今人情其实是相通的。