还至别业五首其五
驾言俯长河，行行至南浦。
荆棘一何深，没我旧时渡。
三年滞行旅，今日返其素。
阶上兰蕙花，是我昔所树。
摇落萧艾旁，芬香日以故。
洲渚郁苍苍，瞻彼鸥与鹭。
若或见其俦，翩翩翔且顾。
往者不可追，来者犹可悟。
行矣事者耕，秉耒躬晨雾。
寄谢逍遥子，与尔谐中路。
荆棘一何深，没我旧时渡。
三年滞行旅，今日返其素。
阶上兰蕙花，是我昔所树。
摇落萧艾旁，芬香日以故。
洲渚郁苍苍，瞻彼鸥与鹭。
若或见其俦，翩翩翔且顾。
往者不可追，来者犹可悟。
行矣事者耕，秉耒躬晨雾。
寄谢逍遥子，与尔谐中路。
现代解析
这首诗描绘了一个人回到久别故乡的复杂心情，既有对物是人非的感慨，也有重新开始生活的决心。
开头四句像电影镜头：主人公驾车沿着长河来到南渡口，却发现旧日的渡口已被荆棘淹没。这个画面生动表现了离乡多年后，故乡环境已面目全非的失落感。
"三年滞行旅"六句是回乡后的具体发现：台阶上自己当年种的兰花，如今凋落在杂草丛中。这个细节特别打动人心——就像我们离乡时种下的树苗，回来时发现它虽然活着，却已失去当初的美好。兰花象征高洁，杂草代表荒芜，暗示时间改变了太多东西。
接着诗人看到沙洲上的鸥鹭，这些自由飞翔的鸟儿让他羡慕。这个画面突然让诗歌变得开阔，仿佛在说：虽然故乡变了，但自然永远在那里欢迎游子归来。
最后六句是诗人的顿悟：过去无法追回，但未来可以把握。他决定拿起农具开始耕种，在晨雾中开始新生活。"逍遥子"可能指理想中的隐士形象，诗人说要和他一起走中间道路——既不完全逃避现实，也不被世俗完全束缚。
全诗最动人的是那种"回不去的故乡"与"重新开始"的矛盾统一。诗人没有沉溺在伤感中，而是在认清现实后选择脚踏实地生活。这种面对变故的坦然态度，以及"虽然失望但仍要前行"的生活智慧，正是这首诗穿越时空依然能打动现代读者的原因。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。