现代解析
这首词用轻松幽默的方式，讲了一个深刻的人生道理：活得通透自在，比刻意追求完美更重要。
上阕开头就说"处处都是障碍"，但作者态度很洒脱——人生起起落落很正常，何必强行改变？接着用"有个人人"（指某个自以为厉害的人）来调侃：这人总吹嘘自己"住在红尘却不沾尘埃"，显得特别清高。
下阕继续调侃：这人还夸口说自己像千手观音一样能干，什么都能掌控。但作者用"气候融怡"（天气变好）作对比，暗示自然放松的状态才是最好的。最后"青天白日"的比喻，是说人应该像晴朗天空一样坦荡自然，不必装模作样。
全词妙在：
1. 用生活化比喻（天气、千手观音）讲哲理
2. 通过讽刺"假清高"的人，反衬真洒脱的可贵
3. 语言像聊天一样直白，但道理很深刻——真正的修行不在摆姿态，而在接纳生活的本来面目
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。