现代解析
这首诗描绘了一个人饭后散步的闲适场景，通过细腻的自然观察流露出淡淡的愁绪。
前两句写吃完饭去散步的轻松心情。"扣松关"指推开松木做的院门，"襟怀分外宽"形容心情舒畅，像衣服突然变宽松一样。
中间四句用生动的自然画面营造宁静氛围：冻住的云团仿佛在拥抱寺庙，清冷的浅滩水流声叮咚作响。长满青苔的古碑字迹模糊，香炉里盘绕的篆香飘出袅袅青烟。这些意象共同构成一幅幽静的山寺图景。
最后两句点出诗人矛盾心理：想写诗记录这早春景色，又怕触动心中愁思。这种"怕写诗反而更愁"的微妙心理，让整首诗的闲适中多了一丝含蓄的忧伤。
全诗妙在通过散步这件小事，把自然景物与内心感受自然融合。诗人用"冻云""寒濑"等清冷的意象，暗示着表面平静下暗涌的情绪，最后点到即止的愁绪更显得余味悠长。
王谌
王谌（423-491年），字仲和，东海郡郯县（今山东郯城县）人。南朝大臣，三国时期曹魏司徒王朗之后，东晋太子少傅王雅玄孙，护军司马王元闵之子。初为徐州刺史沈昙庆主簿，交好湘东王刘彧。刘彧即位成为宋明帝，除司徒参军，带薛县令，拜中书侍郎，迁尚书左丞，转黄门侍郎。南齐建立，以冠军将军历任诸王长史。永明九年（491年）卒，年六十九。