现代解析
这首诗词通过生动的比喻和简洁的语言，表达了一种深刻的哲理。首先，“面皮上刮得霜”形象地描绘了岁月的痕迹，暗示了人生的艰辛与沧桑。接着，“枯骨里敲出髓”则进一步强调了在极端困境中依然能够找到希望和力量，即使在最艰难的时刻，也能挖掘出内心的坚韧与智慧。
“转得身，吐得气”这两句则传递出一种豁达和自由的态度。无论生活多么艰难，只要能够灵活应对，调整心态，就能找到出路，重新呼吸到新鲜的空气。这不仅是对生活的积极态度，也是一种对自我解脱的追求。
最后，“不是不是（踞室）”则是一种否定式的表达，暗示了超越常规思维的重要性。有时候，我们被固有的观念和模式所束缚，只有跳出这些框架，才能真正理解生活的本质，找到内心的平静与自由。
总的来说，这首诗词通过简单的意象和语言，传达了一种在困境中寻找希望、在束缚中追求自由的生活智慧。它鼓励我们在面对困难时，保持坚韧和灵活，勇于突破常规，最终找到属于自己的解脱和幸福。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。