现代解析
这首诗描绘了一位老者在秋天漫步后花园时的所见所感，通过自然景物折射出晚年心境。全诗用浅近的语言展现了三个层次：
1. 秋景与衰老的对应
前四句用"复箑（扇子）""暄窗"等日常物件起兴，写秋凉来得突然——扇子刚收起来，寒气就透过窗子袭来。园中向日葵病恹恹的（病葵），萱草（古人认为能忘忧）也没能让人开怀，果子掉落草丛深处。这些衰败的秋景，暗喻着人老体衰的无奈。
2. 人生态度的转变
五六句直抒胸臆：年轻时曾怀抱荣华富贵的期望（荣望），如今只想回归平淡（皈欤）。"更嬾心"三字特别生动，写老了连争强好胜的心思都懒怠了，有种看透世事的疲惫感。
3. 超脱的选择
结尾用"弹冠"（整理官帽）和"挂冠"（辞官）的典故，点明主旨：与其在官场周旋，不如归隐山林。最后一句反问"若个不山林"——这世上谁不向往自由的山林生活呢？道出了许多老年人历经沧桑后的共同心声。
全诗魅力在于：用向日葵、野果等寻常景物，自然带出对衰老的坦然和对闲适的向往。没有刻意说教，就像一位老者在园中散步时的自言自语，却在平淡中见深刻，容易引发读者对生命阶段的共鸣。特别是"老矣""懒心"等口语化表达，让千年前的感叹依然鲜活可感。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。