现代解析
这首诗描绘了一个幽静偏僻的山间水潭，借景抒怀，表达了作者淡泊宁静的人生态度。
前两句写景：深山老林里人迹罕至，这里安静得连古代那首著名的《沧浪歌》都听不到。用"沧浪孺子歌"这个典故，暗示这里比古人洗帽缨的沧浪水还要清净。
后两句抒情：我的帽缨本来就很干净，不需要清洗，更不必为了附庸风雅而刻意搅动这一潭静水。这里的"缨"象征人的品格，"止水"比喻内心的平静。诗人是在说：我本性高洁，不需要刻意表现；内心安宁，不必故作姿态。
全诗通过对比喧闹的尘世和幽静的山潭，表达了"洁身自好、顺其自然"的生活智慧。最妙的是最后"莫将止水强扬波"的比喻，既生动又深刻，劝诫人们不要为了表现自己而打破内心的平静。
陈岩
（?—1299）宋池州青阳人，字清隐，号九华山人。宋末屡举进士不第。入元，隐居不仕。尝集杜甫诗句为《凤髓集》。遍游九华山胜迹，品题诸名胜殆遍。有《九华诗集》。