满江红
法在先天，玄妙处、无言可说。其要在、守乎是正，灵台莹彻。太极神居黄谷内，先天炁在玄关穴。寂然不动感而通，凭刚烈。
运风雷，祈雨雪。役鬼神，驱妖孽。只此是、非咒非符非罡诀。寂定神归元谷府，功成行满仙班列。玩太虚、稳稳驾祥云，朝金阙。
运风雷，祈雨雪。役鬼神，驱妖孽。只此是、非咒非符非罡诀。寂定神归元谷府，功成行满仙班列。玩太虚、稳稳驾祥云，朝金阙。
现代解析
这首《满江红》是一首描写道家修炼境界的词，用生动形象的语言展现了修行者达到高深境界后的超凡能力。我们可以从三个层面来理解：
1. 修行核心
上阕讲修炼的根本在于"守正"——保持内心纯净如明镜（灵台莹彻）。修炼者将精气神汇聚在丹田（黄谷、玄关穴），通过静坐达到"寂然不动"的状态，但又能感知万物变化。这里用"刚烈"形容修炼需要的坚定意志。
2. 超凡境界
中阕用四个排比句展现修行大成后的神通：能呼风唤雨、驱使鬼神。但特别强调这些能力并非来自符咒法术，而是纯粹靠自身修炼所得。就像现代人通过长期锻炼获得超常体能一样，是内在修为的自然展现。
3. 得道成仙
下阕描写修行圆满后的状态：心神归于本源（元谷府），最终位列仙班。末尾用"驾祥云朝金阙"的画面，描绘修行者飞升天界、朝见玉帝的场景，充满神话色彩却又不失庄严。
全词最妙处在于把抽象的修炼过程具象化：用"太极神居黄谷"比喻丹田聚气，用"运风雷"比喻掌控自然之力。虽然讲的是道家玄理，但通过雷雨、鬼神、祥云等鲜明意象，让读者能直观感受到修行者从苦修到飞升的完整历程，如同观看一部浓缩的修仙动画片。
莫起炎
（1226—1294）元间湖州归安人，字南仲，更名洞乙，号月鼎。幼习举子业，三试不遇，遂为道士。入青城山。世祖遣御史中丞崔彧求异人于江南，得之。召见上都，敕掌道教事，以年耄辞。