现代解析
这首诗描绘了一个超脱尘世的神仙女子形象，充满奇幻色彩和人生哲思。
前两句"一钁长随玉雪身，女中还有烂柯人"描写了一位手持锄头、肌肤如雪的女子，暗示她是传说中的"烂柯人"（指进山砍柴遇仙，观棋一局后发现斧柄已烂，人间已过百年的樵夫）。这里用女子形象来表现超脱时间的神仙特质。
后两句"相逢好向麻姑说，东海千年又化尘"更有深意：遇到这样的仙人，正好可以请她转告麻姑（神话中见证沧海桑田的女仙），千年来东海又变成了尘土。这里用"东海化尘"的典故，表达了世事变迁、时间无情的感悟。
全诗妙在将神话传说与现实感悟结合：通过毛女、烂柯人、麻姑等神仙形象，暗喻人生短暂如白驹过隙。诗人用奇幻的笔法告诉我们：在永恒的时间长河中，千年的沧海桑田也不过转瞬，启发人们看淡世事变迁，超然物外。