赠石季伦诗
人生禀五常，中和为至德。
嗜欲虽不同，伐生所不识。
仁者安其身，不为外物惑。
事故诚多端，未若酒之贼。
内以损性命，烦辞伤轨则。
屡饮致疲怠，清和自否塞。
阳坚败楚军，长夜倾宗国。
诗书著明戒，量体节饮食。
远希彭聃寿，虚心处冲默。
茹芝味醴泉，何为昏酒色⑴。
嗜欲虽不同，伐生所不识。
仁者安其身，不为外物惑。
事故诚多端，未若酒之贼。
内以损性命，烦辞伤轨则。
屡饮致疲怠，清和自否塞。
阳坚败楚军，长夜倾宗国。
诗书著明戒，量体节饮食。
远希彭聃寿，虚心处冲默。
茹芝味醴泉，何为昏酒色⑴。
现代解析
这首诗以劝诫饮酒为主题，用平实的语言讲了一个深刻的道理：放纵欲望会毁掉人生，自律才能获得真正的幸福。
诗人开篇就说，人生来有五种基本天性（仁义礼智信），其中"中和"（适度平衡）是最重要的品德。虽然每个人爱好不同，但过度放纵都会伤害生命——就像很多人没意识到过量饮酒的危害一样。
接着用对比手法说明：智者能控制欲望不被外物迷惑，而酒精是最害人的东西。它从内伤害身体，让人胡言乱语破坏规矩，越喝越颓废，最终堵塞了人本该拥有的清明平和。
然后举了两个历史教训：楚国大将子反因醉酒误军机导致亡国，商纣王酒池肉林通宵狂欢丢了江山。这些都是史书上明确记载的警示，提醒人们要像量体裁衣那样节制饮食。
最后给出正面示范：想要像彭祖、老子那样长寿，就要保持淡泊宁静的心态。吃着山珍（灵芝）喝着甘泉（醴泉）这样高雅的生活多好，何必沉迷酒色毁了自己？全诗就像一位长辈的谆谆告诫，用历史教训和生活常识告诉我们：懂得节制，才是真正的人生智慧。